资源介绍

《儿童长高必修课》专为3-14岁孩子设计，提供科学长高解决方案。课程涵盖营养搭配、运动训练、睡眠管理及内分泌调节四大模块，融合权威医学指南与实操案例，帮助家长系统规划孩子的身高管理。包含生长潜力评估工具、膳食方案模板、针对性运动视频等实用资源，助孩子突破遗传限制。课程由儿科专家团队研发，解决挑食、运动不足、睡眠紊乱等常见问题，规避补药滥用风险，让孩子在黄金生长期科学增高达2-5厘米/年。适合关注身高发育的家长、教育工作者及健康管理师参考。