资源介绍

武志红心理学课程《从自恋到自信》39讲，专为探索自我成长的用户打造。课程通过系统解析自恋与自信的本质区别，结合经典心理学案例，提供情绪管理、自我接纳的实操方法。帮助学员建立健康心理边界，改善人际关系，获得持续性自我认知提升。39个章节覆盖原生家庭影响、情感依恋模式、价值认同等核心议题，适合职场人士、心理咨询从业者及自我探索者。课程兼具理论深度与实用案例，助你从盲目自恋转向理性自信。