资源介绍

Jo姐燃脂训练营结合产后修复计划，专为产后妈妈及减脂人群设计。提供高强度燃脂训练与科学修复方案，涵盖核心肌群重建、盆底肌恢复及体态矫正。由专业产后修复导师打造个性化计划，搭配饮食指导与运动跟踪，助您安全高效燃脂塑形。适合产后身材恢复、腹部松弛改善及全身塑形需求，打造自信健康体态，告别松弛背、妊娠纹烦恼，科学重塑黄金身材。